Калькулятор ИМТ
Введите вес и рост — получите индекс массы тела, категорию (недостаточный вес, норма, избыточный вес, ожирение) и диапазон нормального веса для вашего роста.
Как пользоваться
Введите вес в килограммах и рост в сантиметрах, затем рассчитайте. ИМТ — это вес, делённый на квадрат роста в метрах (кг/м²), — быстрый скрининговый показатель, используемый во всём мире.
По показанному диапазону нормального веса видно, сколько нужно набрать или сбросить, чтобы попасть в зону нормального ИМТ для вашего роста. ИМТ — общий скрининговый инструмент, а не диагноз: он не учитывает мышечную массу, возраст и состав тела.
Частые вопросы
Какой ИМТ считается нормальным?
Для взрослых ВОЗ определяет: меньше 18,5 — недостаточный вес, 18,5–24,9 — норма, 25–29,9 — избыточный вес, 30 и выше — ожирение. Инструмент показывает и число, и его категорию.
Как рассчитывается ИМТ?
ИМТ = вес (кг) ÷ рост (м)². Например, 70 кг и 1,75 м дают 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9, что в пределах нормы.
Точен ли ИМТ для всех?
Это полезный скрининговый показатель на уровне популяции, но с ограничениями: он не отличает мышцы от жира, поэтому у очень мускулистых людей может показывать «избыточный вес», а для детей, пожилых и некоторых этнических групп трактуется иначе. Считайте его ориентиром, а не диагнозом.
Мои данные куда-то отправляются?
Нет — расчёт полностью в браузере. Вес и рост никуда не загружаются.