Calculadora de peso ideal
Introduce tu altura y sexo para ver estimaciones de peso ideal de cuatro fórmulas conocidas, junto al rango de peso saludable para tu altura según el IMC.
Cómo usarlo
Elige tu sexo e introduce tu altura en centímetros. La herramienta muestra el rango saludable por IMC y los valores Devine, Robinson, Miller y Hamwi.
Usa el rango saludable de IMC como guía principal — las fórmulas dan un único objetivo que no considera complexión, músculo ni edad.
Preguntas frecuentes
¿Qué fórmula es mejor?
No hay una única 'mejor' — Devine es la más usada, pero todas dan un número aproximado. El rango de IMC suele ser más práctico.
¿Por qué difieren las fórmulas?
Cada una se dedujo con datos distintos, así que ponderan la altura de forma algo diferente. Ver las cuatro da un rango razonable en vez de un número.
¿Considera el músculo o la complexión?
No — como el IMC, usan solo altura y sexo, así que personas muy musculosas o de complexión grande pueden salir altas. Es una guía, no un diagnóstico.
¿Es consejo médico?
No — es una estimación general. Para objetivos personales, consulta a un médico o dietista.